fbpx

ESERCITAZIONE DEI 7 FUOCHI

Scopri la magia dei colori

Oggi, attraverso i colori dell’iride, voglio proporti un gioco che ti permette di conoscere e scoprire qualcosa di nuovo in te. L’esercitazione dei sette fuochi.

Preparazione

  • Procurati i seguenti sette colori: Rosso, Arancione, Giallo, Verde, Azzurro, Indaco e Viola

Ā  Ā  Ā  Ā  Ā  Ā 

 

Fatto?

  • Ritaglia un foglio di carta e tieni sette foglietti delle medesime dimensioni
  • Prendi un foglio, prendi un colore e disegna un triangolo a tua piacere.
  • Non avere fretta nel disegnare, prenditi il tempo necessario, da dedicare ad ogni colore.

Ā 

Solo quando ti sarai lasciato il tempo necessario per disegnare tutti sette i triangoli, vai al seguito e confronta ciò che hai disegnato con la legenda.

Solo cosƬ potrai renderti conto di quanto il tuo inconscio abbia risposto correttamente.

Buon lavoro! šŸ™‚

Se ti va un po’ di musica, avvia le tracce che trovi qui sotto.

 

 

Legenda

Nota la dimensione dei triangoli che hai disegnato e rapportali alle varie descrizioni.

Fuoco rosso: ĆØ l’energia della materia, del denaro del cibo; delle cose solide e terrestri. E’ la capacitĆ  di appropriarci di ciò che ĆØ indispensabile per il nostro sostentamento: il cibo, lo spazio, la posizione sociale. Ma anche l’ego, l’apparire, il possesso, la paura di perdere ciò che si ha, i contrasti con i genitori. Nota quanto tempo dedichi, ogni giorno a questa area e quanto la alimenti.

Fuoco arancione: ĆØ l’energia del piacere, del sesso, di tutte le cose che ti piacciono. E’ il luogo vuoto, mai sazio, da riempire di cose sempre nuove. E’ la curiositĆ , il motore, la causa del movimento, della ricerca interiore e della realtĆ : E’ la ricerca dell’altro; il desiderio, ma anche la liberazione dagli attaccamenti dai legami del passato. Quante attivitĆ  fai ogni giorno che ti piacciono? E quante sono quelle perchĆ© devi? Quanto stai alimentando questo fuoco?

Fuoco giallo: è la trasformazione della materia in energia;  sono le emozioni, il potere che nasce da dentro di te. Quando permetti che gli altri ti stimolino emozioni negative, stai dando agli altri il potere che è tuo e soffochi il tuo fuoco.Quando il potere è dentro di te, ti fa stare bene, quando è fuori di te subisci ciò che vogliono gli altri. Attenzione anche alle vocine depotenzianti che ci fanno stare male e debilitano il nostro fuoco. La capacità del fuoco giallo é saper lasciare andare. Lasciare scivolare e trasformare qualunque evento in energia vitale, in forza, in saggezza. Ciò che ci accade è ciò che ci serve. Quanto è grande questo fuoco?

Fuoco verde: simboleggia il cuore. E’ l’amore incondizionato, l’energia dell’unione, della conciliazione degli opposti, dell’identitĆ  pura e profonda; siamo capaci di amare chi ci fa del male? Quando mi arrabbio alimento la rabbia di chi ho davanti ed il fuoco si spegne. Com’ĆØ il tuo fuoco verde?

Fuoco azzurro: ĆØ il suono, la trasformazione dell’aria in parole, ĆØ la comunicazione; l’espressione di ciò che abbiamo dentro. E’ la possibilitĆ  di entrare in contatto gli uni con gli altri attraverso un’onda, una vibrazione ed uscirne modificati. E’ il mistero dell’arte: del canto, del suono, della scultura, della pittura; di qualsiasi espressione creativa fatta con la voce o con le mani. Quando non riusciamo a spiegare ciò che abbiamo dentro, il nostro fuoco si spegne. Quando non rispondo e mi mordo la lingua x non litigare, soffoco il mio fuoco azzurro.

Fuoco Indaco: ĆØ l’intuizione, la visione futura. La facoltĆ  di vedere oltre le forme, la comprensione immediata del senso. Tutte le volte che non seguiamo la nostra intuizione togliamo energia. Ci arriva l’idea poi la vocina che sta dentro di noi ci dice: no dai! – ci trova qualche scusa e ci perdiamo. Quella reale ĆØ la voce immediata, quella ĆØ la voce da seguire, altrimenti il fuoco si spegne.

Fuoco Violetto: ĆØ una sorta di interfaccia tra il mondo fisico esterno (suoni, luci, sensazioni) e la nostra biochimica. E’ il centro della coscienza cosmica, la ricerca della parte divina che sa cosa dobbiamo fare. Quanto tempo riesci a stare in silenzio con te stesso? Siamo abituati a riempirci la giornata per non stare con noi stessi. Quanto alimenti questo fuoco?

 

L’esercizio dei sette fuochi ci permette di raffrontare i nostri disegni istintivi, con chi siamo veramente.

Capire qual’è il nostro stato attuale rispetto a quell’equilibrio interiore che ci permette diĀ  essere allineati verticalmente, con i piedi ben piantati nel terreno e con la capacitĆ  di sintonizzarci con l’universo.

E’  la frequenza cheĀ  permette diĀ  metterci in contatto con ciò che veramente desidera il nostro SĆØ Interiore che non ĆØ da confondere con ciò che brama il nostro Ego.

Come sono i tuoi triangoli che rappresentano i tuoi fuochi? Sono equilibrati, o hanno misure diverse?

Scopri dentro di te se, in effetti, i fuochi piccoli coincidono con aree della tua vita un po’ scomode, con paure o difficoltĆ  che incontri sul tuo cammino.

Come cambierebbe la tua vita, lavorando per aumentare i fuochi più piccoli, e tenendo a bada i fuochi che  tendono a scappare?

Buon lavoro!

Seguimi

Scritto da Heidi Zorzi

Diventare Mental Coach, mi ha aiutato a comunicare con i miei figli, con i miei allievi, in modo sempre più chiaro ed efficace, e aiuta loro a sviluppare autostima, motivazione, consapevolezza, che sono condizioni importanti sia nello sport, sia, soprattutto, nella vita.

2 Gen, 2021

Articoli correlati…

SEI SINTONIZZATO?

SEI SINTONIZZATO?

Nel nostro corpo scorre un energia. Energie che alcune filosofie chiamano Prana, forza vitale, Chi. Questa energia dà luogo alla formazione di un campo che ci circonda, forse è ciò che ci fa sentire a pelle, attraverso gli organi recettori, determinate sensazioni a contatto con persone o luoghi. Quando sentiamo qualcosa come il carisma o quando abbiamo la sensazione che qualcosa non funzioni o che una persona ci fa del bene.

PERCHƈ SUCCEDE CIƒ CHE STIAMO VIVENDO?

PERCHƈ SUCCEDE CIƒ CHE STIAMO VIVENDO?

Ognuno di noi ĆØ qui per un viaggio. E’ un po’ come quando iniziamo ad andare a scuola, non possiamo iniziare direttamente dalla prima superiore, ma dobbiamo andare alla prima elementare. Nel nostro mondo, quello che percepiamo, avviene la stessa identica cosa. Da quale classe iniziamo? Dipende da come siamo usciti dalla classe precedente.

INFINITE POSSIBILITA’

INFINITE POSSIBILITA’

In ogni momento, abbiamo una grande possibilitĆ : quella di scegliere. Questo avviene dal punto di vista razionale; pensa a tutte le cose che potremmo fare in questo momento. Ad ogni scelta che facciamo, corrisponde un nuovo futuro e non ĆØ che prima quel futuro non ci fosse. Il futuro giĆ  esiste. E’ solo a livello di potenziale. Siamo noi a renderlo concreto

0 commenti

Invia un commento

Il tuo indirizzo email non sarĆ  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Facciamoci una chiacchierata

15 + 11 =

Share This